今日は朝からストレッチのプログラムに参加。 特に難しいことはなく、普通のストレッチ。 気づいたこと。 腰がものすごく固くなってる。 これはさすがにストレッチを続けないとまずいな・・・。 仕事が原因かな。 そのあとに少しマシンを使ってトレーニング…
Quote saved.
Login to quote this blog
Failed to save quote. Please try again later.
You cannot quote because this article is private.